小潔廚房
無油 健康營養 的料理
2013年12月7日 星期六
燒酒雞
燒酒雞(無油版)
冬天吃熱呼呼的燒酒雞是一種享受
但是油滋滋的讓人無法多吃
獻上無油版做法
讓冬天常常暖呼呼
1.準備中藥行的燒酒雞藥包 先用水滾出藥湯
2.老薑切片 用手沾一點點麻油抹在薑片上
3.入平底鍋微火爆出香味
4.放入去皮雞腿肉(也可去骨) 中火乾煎到焦香
5.倒入米酒 跟藥湯 中小火滾約30分-1小時
6.隨時都可來一碗的燒酒雞
產婦的月子餐 也適用
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